Главная » Запор у ребенка

Как приготовить смешанные фрукты от запора детям

Что кушать при запорах: рецепты блюд от запоров

Чтобы справиться с запором, нужны коррекция питания и специальная диета. Рецепты полезных блюд для лечения запоров представлены в примерном меню на целый день.

Что кушать в разное время суток при запорах?

Что кушать утром при запорах ?

Завтрак при запоре можно сделать из свежих фруктов, если запор очень сильный, то на терку можно натереть яблоки и капусту (но в этом случае другого есть ничего нельзя!)

Что нужно кушать при запорах на обед?

Рецепт обеда при запоре такой: можно приготовить кашу из овсяной крупы и сюда же добавить пару яблок, предварительно пропустив их через терку. Туда же добавить орехи, выдавить сок половины лимона. Всю эту смесь перемешать и можно есть.

Что желательно кушать на ужин при запорах ?

На ужин при запоре можно кушать салат из свежих или вареных овощей, творога, мяса, или продукт который заменит мясо: рыба, яйца, орехи. Важным является то, что сама пища должна очень тщательно пережевываться.

Как правильно питаться при запорах?

Но до начала приема утренней пищи, когда Вы проснулись утром, еще не умываясь, можно сразу не кушать, а выпить стакан кипяченой воды, лучше даже холодной. Холодная вода активизирует слизистую, которая просыпается и в свою очередь воздействует на кишечник. Жидкость в кишечнике создает дополнительный объем, что побуждает его к опорожнению.

Лучшие рецепты блюд и народных средств от запоров

Попробуйте употреблять ежедневно кумыс, мед и кефир, простоквашу, свеклу, ржаной хлеб и редьку, помидоры и капусту, щавель, репу, а также квас. Все эти продукты оказывают слабительное действие на кишечник. Необходимо знать, что ведут к запорам, ослабляя перистальтику такие продукты, как какао, кофе, белый свежий хлеб, картофельный крахмал (кисели, картофель), ячменные и рисовые отвары.

Попробуйте добавить в наполненный свежим кефиром стакан десять грамм растительного масла, затем размещать это тщательно, выпить маленькими глотками перед сном.

Рекомендуется употреблять ежедневно по сто мл морковного сока (исключительно натощак!) при геморрое и запорах.

Брусника свежая вместе с мочеными ягодами особенно рекомендуются к употреблению при запорах, особенно при хронических.

Эффективны при запоре свежие вишневые соки, отвары из сушеных плодово-ягодных.

Свежая калина выступает отличным слабительным средством в составе рецептов от запоров.

Для любителей, которые любят вкусно поесть, можно предложить следующий рецепт от запора. Для этого необходимо взять 0,5 кг кураги, предварительно замочив ее, в такой же пропорции чернослив, инжир, финики, изюм и пропустить все это через мясорубку до однородной массы. Добавить туда 5 столовых ложек меда и все перемешать. Однородную массу по этому рецепту можно хранить в холодильнике и использовать как масло, намазывая на хлеб, добавляя в еду и другое, а также можно принимать по 1 ст. л. каждое утро натощак. Этим десертом хорошо будет начинать, и заканчивать день для профилактики запора, и улучшения кишечника вы заметите мгновенно.

Рецепты народных средств для лечения запора

Сегодня нетрадиционная медицина предлагает людям самые разнообразные способы борьбы с запорами. Все случаи лечения народной медицины строго направляются на устранение основной причины запоров.

Одна чайная ложечка льняных семян в день, запаренная одним стаканом кипятка, – особенно эффективное средство, которое полезно кушать при запорах.

Одна-две столовых ложки семени большого подорожника заливается одним стаканом воды, затем кипятится на маленьком огне порядком десяти минут.

Полезно кушать утром и вечером по половине стакана отрубей.

Смешать чайную ложку листьев крапивы, цветы тысячелетника и кору крушины. Залить смесь кипятком и варить порядком десяти минут, настаивать до получаса и принимать от запора.

Для устранения хронических запоров рекомендуют принимать кору крушины.

Попробуйте плоды слабительного жостера в виде отвара. Чтобы приготовить жостер, необходимо залить его плоды (целые) водой и доводят до кипения.

При спастическом запоре полезен сок свежего картофеля (12 – 14 стакана).

При запоре также рекомендуется настой из одуванчиков. Так, две чайные ложки корней заливают кипяченой холодной водой (1 стакан), а затем настаивают до восьми часов.

Что кушать для профилактики запоров?

Что кушать для профилактики болезни из огромного многообразия различных продуктов, выбираете только вы. Что может быть вам больше по нраву, совместив приятное с полезным. Но при этом не стоит забывать, что запоры нужно не лечить, их следует изначально предотвращать, правильно питаясь, употребляя необходимое количество жидкости и соблюдая правильный режим в течение дня. Или, по крайней мере, по максимуму стараться приблизить все до идеального уровня.

Но главным моментом в профилактике запоров хотелось бы отметить то, что негативно может сказаться на кишечнике такая вредная привычка, как долго засиживаться в туалете. Туалет это не библиотека, чтобы так подолгу засиживаться. Поэтому заходить туда необходимо исключительно по нужде.

© Автор: терапевт Елена Дмитренко

блюд от запоров - другие методы лечения

Народные рецепты и средства лечения запора у детей

Лечение запоров у детей

Начинать лечение запоров у детей лучше с самых простых средств. Хорошим послабляющим действием обладают ягодные, фруктовые, овощные соки, инжир, чернослив, изюм, курага.

15-20 штук чернослива залить кипятком на ночь, утром очистить от косточек, растереть и принимать натощак, запивая кефиром или простоквашей. Целесообразен джем: взять в равных частях инжир, курагу, чернослив (без косточек), размочить, смешать и промолоть на мясорубке. Принимать натощак от 1 чайной ложки до 1 столовой ложки 2 раза в день.
Рекомендуется и такая смесь: 100 г алоэ или 200 г александрийского листа провернуть на мясорубке вместе с равным количеством фруктов, добавить 250 г меда, смешать, принимать по 1 ст.л. вместе с 1/2 стакана воды перед сном.

Благоприятно действие меда в сочетании с фруктовыми соками или отварами трав (1 ст.л. меда на 200 г отвара тысячелистника, золототысячника или крапивы).
У ослабленных больных токсические запоры могут быть устранены приемом перед едой 1– 2 ч.л. крахмала с водой.
Кишечную перистальтику хорошо возбуждает картофельный сок, содержащий соланин (утром натощак от 1 ч.л. до 1 ст.л.). Пользу нередко приносит небольшая клизма из 100 г теплой воды и 1 ст.л. растительного масла. Хороший эффект дает прием растительных масел внутрь (1ч.л. – 1 ст.л.) натощак пред сном.

Целесообразно для активации толстого кишечника выпить утром холодную или минеральную воду, фруктовый сок. Если это не поможет, то использовать глицериновую свечу или свечу с белладонной.

Вот примерная схема лечения запоров у детей:
Утром натощак ребенок принимает 30 – 100 г простой воды комнатной температуры или с добавлением 1 ч.л. меда, после чего нужно сделать энергичные упражнения для брюшного пресса. Перед обедом и пред ужином ребенку дают винегрет с подсолнечным маслом или салат из свежей тертой свеклы или моркови с добавлением толченых грецких орехов со сметаной. Перед сном – 100-200 мл кефира. Подобную диету надо соблюдать длительное время. Эффект наступает уже на 1-й неделе. Она помогает как при атоническом, так и при спастических запорах.

Поможет также клизма с отваром ромашки. 6-8 ст.л. цветков ромашки залить 200 мл горячей кипяченой воды и нагреть на водяной бане 15-20 минут. Отвар охладить при комнатной температуре и процедить через марлю. Детям с 1 месяца до полугода достаточно ввести 30-50 мл этого отвара, а от 6 месяцев до 2 лет - 70-100 мл. После такой клизмы ребенок почувствует себя значительно лучше, а температура, если она была повышенной, снизится на 0,5-1 градус.

Народные средства от запора у детей

Сколько раз в сутки ребенок должен опорожнять кишечник, что считается нормой, а что нет? На данный вопрос четкого ответа вам никто не даст – у каждого человека все индивидуально. Точно так и у ребенка – одному достаточно одного раза в день, другого необходимо два раза в сутки посетить туалетную комнату.

Однако иногда дети страдают от запоров. Бить тревогу в тревогу в таком случае вовсе необязательно, но помочь малышу избавиться от проблемы стоит. Например, используя для этого народные средства.

Как определить, что у малыша запор

Выявить наличие данной проблемы не так уж и трудно. И если дети постарше, особенно посещающие последние классы школы могут стесняться признаться родителям, то у совсем малышей выявить наличие проблемы не так уж и сложно. Просто внимательно понаблюдайте за ребенком. Признаком запора могут служить следующие факторы:

-Ÿ отсутствие стула в течение суток;

-Ÿ проблемы при опорожнении – малыш тужится, плачет;

-Ÿ стул очень твердый.

Если в это время малыш еще находится на грудном кормлении, то, проблема, скорее всего, лежит именно в его маме, которая неправильно питается.

Прежде всего профилактика

Чтобы обезопасить малыша от такого нежелательного эффекта, как запоры, профилактику данного недуга рекомендуется проводить сразу же после появления чада на свет. В частности самое главное правило гласить о необходимости полноценного рационального питания самой мамы, а также обеспечении кормления грудью. Кроме того, следует выполнять следующие рекомендации:

-Ÿ прикорм ребенка начинать постепенно лишь после достижения ним полугодичного возраста;

-Ÿ при кормлении искусственным детским питанием обеспечить малышу нужное количество жидкости;

-Ÿ кормить малыша только теми продуктами, которые полностью соответствуют его возрасту;

-Ÿ советоваться с квалифицированным педиатром, а не слушать наставления подруг, соседей и т.д.

Если все-таки беда настигла

Однако иногда даже профилактика не дает возможность защитить ребенка от запора. Это обусловлено тем, что дети весьма чувствительны к различным продуктам. Поэтому обращаем внимание – применять слабительное ни в коем случае нельзя. Особенно, если речь идет о грудных детях.

С чего начать

Как же быть, если медикаменты использовать нельзя? Все просто – вам и вашему малышу помогут народные средства. Они помогли вылечить запор сотням тысяч взрослых и детей. Итак, в первую очередь обеспечьте ребенку:

-Ÿ возможность вволю пить воду (речь идет именно о чистой воде, а не о соках, молоке, чаях и т.д.);

-Ÿ есть отваренные овощи;

-Ÿ употреблять в пищу фрукты (в частности, эффективен чернослив).

Если же речь идет о чае, то в таком случае откажитесь от традиционной заварки, а используйте чай, настоянный на инжире и листьях малины. Также рекомендуется давать малышу кисломолочные продукты, например, перед сном будет полезным выпить немного кефира.

Что еще подойдет?

Народные средства, помогающие детям избавиться от запора, довольно разнообразны. Например, очень эффективным является слизь из льняных семян. Для ее получения необходимо следующее:

-Ÿ в сто миллилитров кипятка бросают чайную ложку льняных семян;

-Ÿ дают настояться на протяжении пятнадцати минут, периодически размешивая настой;

-Ÿ после необходимо процедить полученную смесь.

Давать малышу два-три раза в день по одной чайной ложке, разбавляя водой или молоком.

Наиболее распространенный метод

Среди различных народных средств, которые помогают избавиться от запора, следует выделить укропную воду, которой пользуется уже не одно поколение мам. Примечательно, что такая водичка также помогает эффективно избавиться от колик в животике, которыми страдают все малыши. Чтобы приготовить такую воду следует взять одну столовую ложку семян пахучего укропа, измельчить их и залить тремястами миллилитрами кипятка. Настойку давать малышу в течение дня в небольших дозах.

Если запор доставляет сильные муки ребенку, то в таком случае народные средства предусматривают использование клизмы с ромашковым настоем. Теплый отвар набирается в небольшом количестве (от десяти до пятнадцати миллилитров) в спринцовку, кончик которой следует обязательно смазать мазью или обычным вазелином. Потом аккуратно ввести в задний проход. Делать все нужно крайне аккуратно, дабы избежать повреждения слизистой кишечника. Если малыш будет вертеться, толкаться и проявлять сопротивление, то лучше процедуру прекратить, иначе вероятность повреждения возрастает.

Следите за питанием

Чтобы вышеперечисленные средства вам не пришлось использовать, следите за правильным питанием малыша. В частности, если у него наблюдаются запоры, то введите в рацион свеклу, чернослив. В меню ребенка должны присутствовать следующие продукты кефир, разнообразные овощи и фрукты, помимо чернослива используйте и курагу.

Вместо эпилога. Чем могут грозить запоры

Не стоить пренебрегать данными проблемами вашего ребенка. Поскольку это не только причиняет ему дискомфорт, но и несет в себе определенную опасность. Ведь в таких ситуациях происходит интоксикация организма. Возможны следующие ее проявления:

При интоксикации в кровь ребенка будут всасываться различные негативные вещества, а это в свою очередь может спровоцировать появление гнойничков, привести к понижению иммунитета малыша. Не говоря уже о банальной потере аппетита, а также зажатости, скованности ребенка, который перестанет общаться со сверстниками.

Источники: http://www.astromeridian.ru/medicina/chto_kushat_pri_zaporah.html, http://www.zdrav.info/v1/bb2/zapor.php, http://aibolitlab.ru/sredstva-ot-zapora

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Аллергия у годовалого ребенка

Как лечить аллергию у годовалого далее...

Массаж стопы ребенка при повышенном тонусе видео

Массаж при гипертонусе у новорожденных далее...

Прыщики на ладошках у ребенка

Красная сыпь на далее...

Быстро вылечить затяжной насморк ребенка

Как вылечить насморк у ребенка Временами мы не успеваем далее...

Ветрянка фото прыщей начальной стадии у детей

Поливариантные развлечения Ветрянка начальная стадия симптомы фото Как выглядит ветрянка далее...

Альбумин повышен ребенка причины

Альбумин в крови Альбумин в крови – белковая далее...

Как выгнать сопли у ребенка из носа

Как выгнать сопли далее...

Популярные статьи