Главная » Понос у ребенка

Можно детям после поноса

Что можно есть при диарее взрослым, детям и беременным женщинам?

Диарея – более благозвучное слово, чем общепринятое - «понос». А по сути это одно и то же. Внезапно учащаются позывы на опорожнение кишечника, и начинаем мы бесконечно бегать в отхожее место. Мало приятного, нужно срочно искать выход из положения. Лекарства – это, конечно, обязательно. Но ведь и диету следует вводить, чтобы прекратить эту реакцию организма на некачественный продукт, токсичный материал или какое-то заболевание. Какое именно – скажет только врач, а наше дело - сопровождать лечение правильным питанием.

Какой должна быть диета при поносе

Конечно, желательно, чтобы врач-специалист дал рекомендации, что можно есть при диарее.Как правило, медики советуют несколько часов после начала поноса воздерживаться от любой еды. В это время приготовить рис без добавления масла и соли, отварить вкрутую яйцо и несколько картофелин, приготовить сухарики. Как только голод заявит о себе в полной мере, подкрепляйтесь именно этими продуктами. Далее всю пищу следует хорошо проваривать и протирать.

Кроме того, нужно стараться как можно больше пить, чтобы организм не обезвоживался. В качестве напитков используйте несладкий свежезаваренный чай, лучше всего зеленый. А можно обойтись обычной чистой водой или яблочным соком. Ни в коем случае нельзя утолять жажду сладкой газированной водой.

Чего не должно быть на вашем столе

Разумеется, пока диарея борется с вашим организмом, вы не должны морить себя голодом. Однако на некоторое время должны попасть под запрет орехи, мясо, молочные и бобовые продукты. Откажитесь в острый период от сырых фруктов и овощей, жареных блюд, каш из цельных зерен, кофе и всяких сладостей.

Предпочтительные продукты при поносе

Любой специалист, давая советы, что можно есть при диарее взрослым людям, обязательно назовет продукты, в составе которых есть дубильные вещества. Имеются в виду соки кизила, рябины, груши, черники, черной смородины и, конечно, зеленый чай. Благодаря этим напиткам, на внутренние стенки кишечника будет оказано вяжущее и противовоспалительное действие. Если диарея выражена слабо, она может прекратиться под влиянием таких напитков. Единственное условие – пить их надо на голодный желудок.

Обратите особое внимание на рисовую и овсяную каши. Это очень хорошие блюда для периода, когда начнется реабилитация организма после изматывающего поноса. Каши, сваренные на воде, обогатят ослабленную слизистую, помогут вернуться к обычному состоянию. Кстати, вы не задумывались, почему в Англии статистика регистрирует случаи диареи гораздо реже, чем в других странах? Возможно, причина в массовой любви населения к овсянке.

Итак, самые критические дни диареи миновали. Но лечение и диетический стол все ещё в силе. Вам рекомендован примерно такой режим питания:

  1. Постное мясо, очищенное от пленок, – отварное, протертое. Мясные котлеты и суфле, приготовленные на пару.
  2. Нежирная рыба (треска, минтай). Ее следует также приготовить на пару или отварить. Можно употреблять в виде котлет или фрикаделек.
  3. Упомянутые ранее рисовая и овсяная каши, сваренные на воде, – в обязательном порядке. Через некоторое время в них можно добавлять немного масла. При поносе рекомендованы также слизистые супы.
  4. Иногда можно побаловать себя отварной вермишелью.
  5. Молоко. Его можно вводить постепенно в каши, в пюре, но его должно быть втрое меньше, чем воды. Кефир, свежий творог в небольших количествах необходимы в диетическом питании во время и после реабилитации организма.
  6. Яйца – всмятку или в виде омлета.
  7. Отварные или в меру запеченные овощи (картофель, морковь, кабачки, стручковая фасоль, зеленый горошек). Хорошо, если они будут протертыми.
  8. Ягодные и фруктовые пюре, компоты, кисели, муссы, желе.
  9. Подсушенный белый хлеб, сушки, сухое печенье.

Еще одна рекомендация. После каждого «перекуса» нужно обязательно отдохнуть, чтобы предотвратить приступы поноса. Особенно это важно соблюдать после обеда: желательно провести в постели не менее двух часов. А между приемами пищи должен быть трехчасовой перерыв.

Если диарея случилась у ребенка

Когда врач рекомендует, что можно есть при диарее ребенку, он обязательно учитывает его возраст. Например, все, что рекомендовано взрослым, относится и к детям старше трех лет. При поносе им следует варить рис и картофель, давать чай и фруктовые соки.

К грудным детям – несколько другой подход. Понос для них может быть естественным явлением. Например, реакцией на слишком большое количество материнского молока или на первые прикормы. В таких случаях все регулируется самой природой, лечения не требуется.

Однако случается, что причиной поноса бывает острое кишечное отравление. И тогда организм ребенка нуждается в восстановлении водно – солевого баланса. Малышу через 15 – 20 минут дают питье, а в промежутках - легкую пищу – отварную, пропаренную или запеченную.

В это время из его рациона исключаются свежие фрукты и овощи, соки, орехи, грибы, выпечка, а также маринованные, копченые и жареные продукты, жирный бульон и мясо.

Важно! Если случилась диарея у кормящей мамы, ей придется отказаться от грудного вскармливания хотя бы на период острого проявления болезни. Малыша при этом переводят на искусственное кормление. Женщина восстанавливает стул при помощи рекомендованных врачом лекарств и диеты, которая рекомендована взрослым людям.

Какой врач и как лечит геморрой? Узнайте из нашей статьи.

Беременность и диарея

Понос при беременности иногда возникает параллельно с токсикозом, и не представляет никакой опасности. Это своего рода очистка организма перед родами. Такая «акция» спланирована самой природой, нужно воспринимать ее спокойно.

Но бывает, что диарея возникает по причине какого-то отравления. Возникает ситуация, опасная и для беременной женщины, и для ребенка. Тогда в дело должен вмешаться врач, который наряду с лечением обязательно порекомендует особую диету.

Если болезнь с самого начала поддается лечению, то в список того, что можно есть при диарее беременным,будут включены: рисовый отвар, крепкий чай с сухарями или сухим печеньем. А в первый день женщине придется обойтись вообще без еды. Со второго дня в ее меню может появиться овсяная каша, сваренная на воде без сахара и соли. А далее будущая мама постепенно будет возвращаться к обычному рациону.

Не всегда люди серьезно относятся к рекомендованным диетам. Ну, скажите, как должен реагировать организм на жирную свинину с кислой капустой, если ими заедают лекарства от диареи? Только строгое соблюдение специальной диеты поможет вам избавиться от метеоризма, который так мешает нормальной жизни.

Чем кормить ребенка при поносе?

Понос у ребенка может быть вызван различными причинами: отравлением, механическим повреждением, кишечной инфекцией и так далее. При этом, какова бы ни была причина, одним из важнейших этапов стабилизации состояния является изменение питания детей при поносе. Диета должна согласовываться с врачом, но в любом случае, главная ее цель – разгрузить пищеварительную систему малыша и дать ей прийти в норму.

Питание при диарее у детей до года

Если речь идет о питании грудничков, то принципиально менять ничего не придется. Единственное, что следует пересмотреть – это режим кормления. Кормить малыша следует чаще, но при этом следить, чтобы он съедал понемногу, для того, чтобы желудок не перегружался. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то схема та же – следует давать смесь часто, но меньшими, чем обычно, порциями. Также следует посоветоваться с доктором насчет смеси – возможно, на период болезни, следует сменить обычную на кисломолочную или низколактозную.

Если ребенок уже начал есть прикорм, то его на время нужно убрать из рациона, оставив только грудное молоко или смесь.

Что нельзя есть при поносе?

Диета ребенка, который ест твердую пищу, должна исключать продукты, нагружающие кишечник и вызывающие брожение. Не следует давать:

  • жирную пищу, поскольку она еще больше разжижает стул;
  • цельное молоко, которое тяжело для переваривания;
  • свежие овощи и фрукты;
  • бобовые;
  • мучные и кондитерские изделия;
  • бульоны;
  • консервы;
  • копчености;
  • пшеничная крупа.

Чем кормить ребенка при поносе?

Меню ребенка при поносе должно включать в себя легкие блюда, приготовленные на пару, запеченные в духовке, отварные. При этом лучше, если еда будет измельчена – блендером или перетерта через сито.

Кроме того, при поносе существует серьезный риск обезвоживания организма, поэтому следует включать в рацион малыша обильное питье: некрепкий чай без сахара, отвар шиповника, компот из сухофруктов, очищенная питьевая вода без газа.

Какие продукты можно при поносе:

Чем кормить детей после поноса?

После закрепления стула рекомендуется соблюдать диету еще в течение 4-5 дней и только после этого можно начинать вводить в маленьких дозах цельное молоко и свежие фрукты и овощи. От жирного, жареного, копченого, сладкого лучше воздержаться в течение двух последующих недель.

Что можно есть при поносе?

Поносом называют учащение опорожнения кишечника и изменение консистенции кала: он становится жидким или кашицеобразным. Выделяют несколько типов поноса: инфекционные, алиментарные, диспепсические, токсические, медикаментозные.

  • В первом случае учащение выхода кала связано с инфекционным заболеванием. Это может быть дизентерия, сальмонеллез, амебиаз…
  • Алиментарный понос является следствием неправильного питания или аллергической реакции на тот или иной продукт.
  • В свою очередь диспепсические поносы связаны с нарушениями переваривания пищи, вызванными секреторной недостаточностью желудка или поджелудочной железы, а также нехваткой некоторых ферментов в организме.
  • Токсический понос является следствием отравления ртутью, мышьяком и подобными токсическими веществами.
  • Медикаментозные поносы становятся следствием употребления медпрепаратов, подавляющих флору кишечника.

Огромное значение при лечении поноса имеет не только применение лекарственных препаратов, но и правильное питание. Именно поэтому вопрос о том, что можно есть при поносе, является чрезвычайно актуальным.

Диетическое питание при поносе

Лучшим лечением поноса является полное воздержание от еды на несколько часов после начала дефекаций. По истечении этого периода можно съесть небольшое количество отварного риса (без соли и масла), спелый банан, вареный картофель или сваренное вкрутую яйцо. Для того чтобы в организме не возник недостаток воды нужно стараться больше пить. Оптимальным напитком в данной ситуации может стать свежезаваренный чай без сахара (в идеале – зеленый) или обычная вода. Подойдет также натуральный яблочный сок. Всевозможные газировки и сладкие напитки при поносе противопоказаны. Продолжая разговор о том, можно ли есть при поносе и что конкретно, следует сказать следующее. Мясо, орехи, бобовые и молочные продукты – это то, от чего следует в первую очередь отказаться во время поноса и в первые дни после его завершения. Кроме этого, не рекомендуется употреблять хлеб и каши из цельных зерен, а также сырые овощи и фрукты, жареные блюда, сладости и кофе.

При поносе не лишним будет питаться продуктами, содержащими, так называемые, дубильные вещества. Эти элементы присутствуют в соке рябины, кизила, груши, хурмы, черной смородины, черники и в зеленом чае. Дубильные вещества оказывают противовоспалительное, вяжущее действие на внутренние стенки кишечника. При несильных поносах они способны заменить даже медицинские препараты. Употреблять вышеперечисленные продукты желательно натощак.

Что можно ребенку при поносе

Если говорить о диете для детей, страдающих поносом, все зависит от возраста. Для детей от 3 лет актуально все вышеперечисленное. Вареный рис, картофель, чай, соки фруктов – оптимальное решение в данной ситуации. Что касается грудных детей, продолжительный жидкий стул может быть нормой, если малыш нормально набирает в весе и хорошо себя чувствует. Если же понос отражается на весе малыша и его самочувствии, возможно, причина жидкого стула кроется в слишком большом количестве молока. Оно не успевает усваиваться, вследствие чего развивается временная лактозная недостаточность. После 6 месяцев, когда начинается прикормка у детей нередко возникает понос, который является реакцией на новую пищу. Как правило, в таких случаях особого лечение не требуется. Однако введение в рацион продукта, вызвавшего такую реакцию, на некоторое время лучше приостановить.

Понос: можно ли кормить грудью

Продолжая тему того, что можно кушать при поносе, следует уделить несколько строк и проблеме расстройства кишечника у кормящей мамы. Так, пока не восстановится нормальный стул, желательно отказаться от грудного вскармливания и перейти на искусственное кормление малыша. Что же касается диеты, подойдут все выше рекомендованные продукты. Для ускорения восстановления не лишним будет пропить энтеросорбенты. Они эффективно абсорбируют токсины и патогены, а затем выводят их из организма. Если говорить конкретнее о том, что можно выпить от поноса, для кормящих мам идеально подойдут активированный уголь, Карболонг , Сорбекс , Карболен , Смекта . Эти препараты безопасны и не противопоказаны кормящим мамам.

Источники: http://www.rutvet.ru/in-chto-mozhno-est-pri-diaree-vzroslym-detyam-i-beremennym-zhenschinam-4815.html, http://womanadvice.ru/chem-kormit-rebenka-pri-ponose, http://elhow.ru/zdorove/problemy-zhkt/zapor-i-ponos/chto-mozhno-est-pri-ponose

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Потница у грудничка лечение лавровым листом

Лечим потницу лавровым листом Большинству из нас, наверное, знакомо такое далее...

Запор у ребенка при введении прикорма

Что делать, если после прикорма запор? Возникновение запоров при введении далее...

Прыщики животе спине ребенка

Сыпь на животе и спине далее...

Аллергия на сыр у ребенка

alergostop.ru Аллергия на сыр у далее...

Ребенку 2 года ночь сухой кашель

07 января, 2009 20:16 далее...

От поноса в домашних условиях детям

Понос у детей, лечение в домашних условиях К счастью, в далее...

Ребенок болеет ангиной каждый месяц

Возможно я неправильно выразилась далее...

Популярные статьи