Главная » Аллергия у детей

Питание кормящей аллергии ребенка

Питание кормящей женщины при аллергии у ребенка

Наконец наступил тот момент, когда Вы после долгих месяцев ожидания взяли на руки своего ребенка. Вот он с Вами Ваша частичка и Ваша надежда. Вместе с тем на Вас легла огромная ответственность за это маленькое чудо.

Как Вы будете относиться к проблемам ребенка впервые месяцы жизни, от этого в дальнейшем зависит его судьба.

Основной проблемой в этот период является правильное кормление. «Как питаться?» - сразу возникает вопрос. Очень простой ответ – «Как во время беременности». Ведь питание кормящей женщины ничем не отличается от ее обычного питания. Рацион должен быть разнообразным, содержать много питательных веществ.

Только есть одно но, если в семье один из родителей страдает аллергией, то и ребенок может быть предрасположен к ней. И проявляться у малыша она будет в виде диатеза. Аллергию, которая проявляется у грудных детей, может вызвать любой продукт, который употребила кормящая мамочка. В последние годы, растет количество детей, которые имеют проявление к пищевой аллергии при грудном вскармливании.

При аллергии у ребенка, кормящей маме необходимо правильно питаться и запомнить, что все цитрусовые: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут к ним можно добавить облепиху, малину, клубнику - это те фрукты, которые могут вызвать у малютки диатез. Также следует с осторожностью относиться к молочным продуктам и говядине, яйцам, бобовым. Избегайте употребления пищи с консервантами, вкусовыми добавками, красителями.

Иногда возникают такие ситуации, что очень хочется попробовать запретный продукт, не заставляйте себя страдать, не отказывайтесь вообще, а возьмите и попробуйте. Съешьте маленький кусочек и смотрите, какая на это будет реакция. Если все нормально, на следующий день можете скушать еще половинку. Вот так по чуть – чуть пробуйте две недели. Если за это время реакция не последовала, то она уже и не последует. Не ограничивайте себя, но и помните, что Вам этого продукта нельзя переедать.

Можно сказать, что питание кормящей женщины при аллергии у ребенка отличается от ее обычного рациона. Оно должно быть таким, чтобы не могло принести вреда своему дорогому человечку. Первые недели и месяцы в питании кормящей женщины при аллергии у ребенка, не должно быть коровьего молока, мяса птицы, свинины, рыбы, яиц, цитрусовых и многого другого. Этот список зависит от того, как малыш реагирует на тот или иной продукт.

Если у ребенка появился диатез, маме необходимо сразу же проанализировать, что она употребляла последние три дня. При этом следует учесть, что этот продукт не должен был ранее входить в Ваш рацион или входил очень редко.

Признаками аллергии при кормлении грудью, кроме всем известных покраснений и высыпаний на коже, может быть также частый жидкий стул зеленого цвета, сильный крик через десять минут после кормления, беспокойство ребенка, себорейные корочки на голове, даже при хорошем уходе за ребенком появление опрелостей. При появлении этих симптомов у младенца надо, обязательно маме перейти на диету. Кроме этого необходимо постараться определить тот продукт, который вызывает такую реакцию у ребенка.

Должно пройти два месяца, прежде чем вышеуказанные продукты можно будет потихонечку вводить в питание женщины. В это время необходимо наблюдать за младенцем. Если у ребенка покраснеет кожа щек, появится вспучивание, на коленках и локтях кожа станет сухой, это значит, что продукт питания вызывает аллергию и его употребление следует отложить на один месяц. Месяц прошел и после этого можно попробовать еще раз ввести его в рацион мамы. Начинать необходимо с очень маленького количества, и постепенно это количество увеличивать, при этом внимательно наблюдая за ребенком. При первом обнаружении симптомов аллергии следует опять прекратить употребление этого продукта в пищу, до следующей попытки через месяц.

Следует помнить, что кормящая женщина не должна исключать из своего питания продукт, вызывающий аллергию у ребенка на очень продолжительное время.

Существует такое мнение, что при помощи введения аллергенов в организм ребенка через грудное молоко, правда в небольших количествах, можно предупредить возникновение аллергии в будущем. Ведь только при помощи маминого молока младенец имеет возможность постепенно привыкать к продуктам, которые на данный момент его организм принимает неохотно. Следует запомнить, ребенка, который подвержен аллергии не стоит отнимать от груди до тех пор, пока он не попробует каждый продукт, который будет употреблять самостоятельно. Ведь сначала все питательные вещества в организм ребенка попадают вместе с грудным молоком, и только потом он начнет кушать, как взрослый.

Это помогает ребенку более приспособиться к употреблению новой пищи и не порождает у него негативных реакций. Грудное молоко помогает привыкнуть малышу к тем веществам, которые вызывают у него диатез. Необходимо запомнить, что только от продолжительности употребления младенцем маминого молока, зависит дальнейшая реакция организма на применение того или иного продукта. Обобщая, можно сказать, что тем дольше Ваш ребенок будет кормиться грудным молоком, тем меньше у него риск приобретения аллергии или диатеза.

Конечно, иногда возникает такая ситуация, что ребенка необходимо перевести на искусственное кормление. В таком случае необходимо помнить, что малыша нельзя переводить на смеси, изготовленные на основе коровьего молока. Желательно использовать специальные лечебные продукты.

Если организм малыша неадекватно реагирует на тот или иной продукт, то есть ребенок аллергик, от мамы зависит во многом его дальнейшая судьба. Ведь только она, первые дни жизни своего малыша, с грудным молоком передает ему все питательные вещества. И только ей приходится очень внимательно относиться к своему питанию. Это может стоить больших усилий, но в дальнейшем, если она будет видеть, что ребенок перерос свою аллергию и только, ей благодаря, радости ее не будет предела. Ведь это она смогла перетерпеть все неудобства, которые приходилось переносить ради того, чтобы ребенок был здоровым и счастливым.

Автор: Инна Двирнык

Питание кормящей женщины при аллергии у ребенка

Как Вы будете относиться к проблемам ребенка впервые месяцы жизни, от этого в дальнейшем зависит его судьба.

Основной проблемой в этот период является правильное кормление. Как питаться? - сразу возникает вопрос. Очень простой ответ – Как во время беременности . Ведь питание кормящей женщины ничем не отличается от ее обычного питания. Рацион должен быть разнообразным, содержать много питательных веществ.

Только есть одно но, если в семье один из родителей страдает аллергией, то и ребенок может быть предрасположен к ней. И проявляться у малыша она будет в виде диатеза. Аллергию, которая проявляется у грудных детей, может вызвать любой продукт, который употребила кормящая мамочка. В последние годы, растет количество детей, которые имеют проявление к пищевой аллергии при грудном вскармливании.

При аллергии у ребенка, кормящей маме необходимо запомнить, что все цитрусовые: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут к ним можно добавить облепиху, малину, клубнику - это те фрукты, которые могут вызвать у малютки диатез. Также следует с осторожностью относиться к молочным продуктам и говядине, яйцам, бобовым. Избегайте употребления пищи с консервантами, вкусовыми добавками, красителями.

Иногда возникают такие ситуации, что очень хочется попробовать запретный продукт, не заставляйте себя страдать, не отказывайтесь вообще, а возьмите и попробуйте. Съешьте маленький кусочек и смотрите, какая на это будет реакция. Если все нормально, на следующий день можете скушать еще половинку. Вот так по чуть – чуть пробуйте две недели. Если за это время реакция не последовала, то она уже и не последует. Не ограничивайте себя, но и помните, что Вам этого продукта нельзя переедать.

Можно сказать, что питание кормящей женщины при аллергии у ребенка отличается от ее обычного рациона. Оно должно быть таким, чтобы не могло принести вреда своему дорогому человечку. Первые недели и месяцы в питании кормящей женщины при аллергии у ребенка, не должно быть коровьего молока, мяса птицы, свинины, рыбы, яиц, цитрусовых и многого другого. Этот список зависит от того, как малыш реагирует на тот или иной продукт.

Если у ребенка появился диатез, маме необходимо сразу же проанализировать, что она употребляла последние три дня. При этом следует учесть, что этот продукт не должен был ранее входить в Ваш рацион или входил очень редко.

Признаками аллергии при кормлении грудью, кроме всем известных покраснений и высыпаний на коже, может быть также частый жидкий стул зеленого цвета, сильный крик через десять минут после кормления, беспокойство ребенка, себорейные корочки на голове, даже при хорошем уходе за ребенком появление опрелостей. При появлении этих симптомов у младенца надо, обязательно маме перейти на диету. Кроме этого необходимо постараться определить тот продукт, который вызывает такую реакцию у ребенка.

Должно пройти два месяца, прежде чем вышеуказанные продукты можно будет потихонечку вводить в питание женщины. В это время необходимо наблюдать за младенцем. Если у ребенка покраснеет кожа щек, появится вспучивание, на коленках и локтях кожа станет сухой, это значит, что продукт питания вызывает аллергию и его употребление следует отложить на один месяц. Месяц прошел и после этого можно попробовать еще раз ввести его в рацион мамы. Начинать необходимо с очень маленького количества, и постепенно это количество увеличивать, при этом внимательно наблюдая за ребенком. При первом обнаружении симптомов аллергии следует опять прекратить употребление этого продукта в пищу, до следующей попытки через месяц.

Следует помнить, что кормящая женщина не должна исключать из своего питания продукт, вызывающий аллергию у ребенка на очень продолжительное время.

Существует такое мнение, что при помощи введения аллергенов в организм ребенка через грудное молоко, правда в небольших количествах, можно предупредить возникновение аллергии в будущем. Ведь только при помощи маминого молока младенец имеет возможность постепенно привыкать к продуктам, которые на данный момент его организм принимает неохотно. Следует запомнить, ребенка, который подвержен аллергии не стоит отнимать от груди до тех пор, пока он не попробует каждый продукт, который будет употреблять самостоятельно. Ведь сначала все питательные вещества в организм ребенка попадают вместе с грудным молоком, и только потом он начнет кушать, как взрослый.

Это помогает ребенку более приспособиться к употреблению новой пищи и не порождает у него негативных реакций. Грудное молоко помогает привыкнуть малышу к тем веществам, которые вызывают у него диатез. Необходимо запомнить, что только от продолжительности употребления младенцем маминого молока, зависит дальнейшая реакция организма на применение того или иного продукта. Обобщая, можно сказать, что тем дольше Ваш ребенок будет кормиться грудным молоком, тем меньше у него риск приобретения аллергии или диатеза.

Конечно, иногда возникает такая ситуация, что ребенка необходимо перевести на искусственное кормление. В таком случае необходимо помнить, что малыша нельзя переводить на смеси, изготовленные на основе коровьего молока. Желательно использовать специальные лечебные продукты.

Если организм малыша неадекватно реагирует на тот или иной продукт, то есть ребенок аллергик, от мамы зависит во многом его дальнейшая судьба. Ведь только она, первые дни жизни своего малыша, с грудным молоком передает ему все питательные вещества. И только ей приходится очень внимательно относиться к своему питанию. Это может стоить больших усилий, но в дальнейшем, если она будет видеть, что ребенок перерос свою аллергию и только, ей благодаря, радости ее не будет предела. Ведь это она смогла перетерпеть все неудобства, которые приходилось переносить ради того, чтобы ребенок был здоровым и счастливым.

Диета кормящей мамы как ходьба по канату без страховки. Неверное движение – диатез, колики, несварение у малыша. Наш консультант убежден: лучше маме пару месяцев придержать аппетиты, чем потом расхлебывать последствия.

Когда начинать питаться правильно

Диета кормящей мамы должна начинаться еще на последнем месяце беременности, не позднее, чем за 2 недели до предполагаемых родов. Если мама перед самыми родами съест, скажем, шоколадный батончик, то у нее может развиться кандидоз (особенно у женщин, склонных к молочнице). Проходя через родовые пути, младенец может подхватить патогенную флору и родиться с нездоровым желудочно-кишечным трактом, с аллергической сыпью. А если в роддоме его еще и смесью докормят – велика вероятность получить аллергика. Наследственность здесь – дополнительный очень мощный фактор.

В последний месяц до родов не стоит злоупотреблять продуктами из пшеницы, молочными продуктами, орехами, сладостями.

Продукты, вызывающие аллергию у малыша:

По способу аллергизации все продукты можно разделить на три категории:

1. Белковые продукты. К ним относят молочные продукты (молоко, кефир, творог), пшеницу и продукты переработки пшеницы, сою, орехи, яйца. Эти продукты не дадут аллергию сразу, но, накапливаясь в организме ребенка, белок способен привести к аллергии. Скажем, вы ежедневно будете употреблять большое количество молока для улучшения лактации, как советуют педиатры, а через две недели не будете понимать, отчего у малыша возник диатез.

2. Продукты, содержащие в себе готовый аллерген (гистамин). Это те продукты, которые с большой долей вероятности дадут аллергию вашему ребенку: красная рыба, клубника, малина, земляника, красные фрукты, томат, квашеная капуста, ферментированные сыры, копченые колбасы, кофе, какао, шоколад. Также провоцируют выброс гистамина и креветки. Но они выступают и в роли белковых продуктов. На продукты, содержащие гистамин, аллергия у малыша может проявиться уже через 2-3 часа. К продуктам-провокаторам также относят и алкоголь. Если вы очень хотите выпить на праздник, то допускается лишь белое сухое вино очень хорошего качества в небольшом количестве.

3. Продукты, провоцирующие выброс аллергена из клеток организма. К таким можно отнести продукты, содержащие консерванты и красители, маринады, копчености, цитрусовые, грибы, рыба. Кстати, рыба выступает также и продуктом второй категории, особенно мороженая. Рыбу в первый месяц после родов не рекомендуется употреблять в пищу вообще. Со 2-го месяца можно не чаще 7-10 раз в неделю. В случае если в семье есть отягощающая наследственность, о рыбе придется забыть на 1-2 месяца. Вывод: мясо безопаснее морских продуктов.

Стимулируют выделение гистамина в организме также специи и пряности.

В последний месяц до родов и в первый месяц после – только безопасная еда:

1. Овощи можно только в вареном виде;

2. Фрукты: рекомендуется есть тушеные или печеные яблоки;

3. Каши – из круп, не содержащих глютен. Можно (с увеличением вероятности получить аллергии.): кукурузу, рис, гречку, овсянку (она хоть и глютеновая, но менее опасна, чем все остальные);

4. Мясо – то же, что ели до родов, в вареном виде;

5. Сухофрукты можно, но только без фанатизма, потому что иначе организм получит концентрированную сладость. И если при этом мама страдала молочницей, то у ребенка будет вздутие живота (существует прямая зависимость колик от молочницы);

6. Зелень только проваренная. В свежем виде зелень можно есть только на 3-4 месяце крохи.

Со второго месяца малыша. если вы видите, что его кишечник работает нормально, можно начинать расширять рацион за счет свежих яблок, зеленых овощей, некоторых сортов мяса, хлеба.

В первые несколько месяцев малыша не рекомендуется маме бобовые, так как они вызывают вздутие живота.

Как расширять рацион

Если дело касается безопасных продуктов, то достаточно, попробовав продукт в небольшом количестве, посмотреть на реакцию малыша до следующего дня, а затем продолжать употреблять новый продукт. Если же это продукт из тех. которые могут потенциально вызывать аллергию, поступать нужно следующим образом. Попробовав продукт, нужно подождать 2-3 дня, и лишь на 3-4-й день либо продолжить есть этот, либо пробовать другой.

Если ребенку предстоит сделать прививку, то в ближайшие 7-10 дней ничего нового пробовать не рекомендуется. То же самое, если у малыша легкий насморк, простуда или дисфункция стула.

Если потерпеть и максимально ограничить себя от нежелательных продуктов первые два месяца малыша, очень осторожно расширяя диету, то к пятому месяцу у вас будет довольно разнообразный рацион, а у ребенка – здоровый кишечник и чистые щечки.

Нас консультировал ассистент кафедры клинической иммунологии и аллергологии Национального медицинского университета, врач педиатр-иммунолог Майя Ищенко (www.babydoctor.kiev.ua).

Источники: http://www.allwomens.ru/6357-pitanie-kormyashhej-zhenshhiny-pri-allergii-u.html, http://lady-fenix.com/post/669, http://lady.tsn.ua/dom_i_deti/deti/pitanie-kormyaschey-materi-kak-predotvratit-allergiyu-u-rebenka.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Насморк ребенка 1 6 года

Лечение насморка у детей до года Маленький ребенок больше взрослых далее...

Прогревание носа при насморке у ребенка

Лечение насморка у детей далее...

Запах изо рта детей лечение

Запах изо рта у ребенка далее...

Серотонин у ребенка повысить

Как повысить серотонин в организме? Что такое серотонин? Это так далее...

Запор у ребенка 2 года форум

Запор у ребенка 2 лет 8. Гость | 24.04, 20:10:19 далее...

У ребенка после укуса комара красное пятно

Как избавиться от пятен после укуса комара Если комариные далее...

Повышенный гемоглобин ребенка 11

Повышенный гемоглобин у ребенка Гемоглобин – это железосодержащий далее...

Популярные статьи